你知道嗎？今年高考報名者超！千！萬！有人說高考只是一次經(jīng)歷，成敗都是奮斗的積淀，有人說沒經(jīng)歷過高考的人生，一定不完整......

此刻，距離2019年高考，已不足1個月，最后的沖刺階段，考生應(yīng)該如何高效復習？，不同科目應(yīng)各個擊破，這些各科復習攻略，務(wù)必讓考生掌握！

縱橫小編今天為您解析高考前學生心理

語文

一、判斷短板，制定計劃。對照《考試說明》的要求，制定精準的復習計劃。

 二、回歸基礎(chǔ)，鞏固知識。考生要對語文基礎(chǔ)知識做好二次篩查整理。完全理解背誦篇目；準確記憶成語意思；梳理文言文實詞義項；歸納文學常識。

 三、總結(jié)規(guī)律，規(guī)范答題。考生要進一步體會命題有規(guī)律、答題有章法的特點，回顧解題經(jīng)驗，深化認知，使生題化熟題。

 四、提升能力，精準答題。考生要不斷提升學科的關(guān)鍵能力和素養(yǎng)，加強實踐，使活題變穩(wěn)題。

 五、關(guān)注熱點，厚積薄發(fā)。考生要加深對傳統(tǒng)文化的積累與理解，同時注意梳理熱點事件。

數(shù)學

一、回歸基礎(chǔ)，查漏補缺。以《考試大綱》為綱，以《普通高中數(shù)學課程標準》為標準，構(gòu)建知識體系，查漏補缺是現(xiàn)階段的關(guān)鍵。

 二、注重基礎(chǔ)知識應(yīng)用，提升推理分析能力。重視推理能力，推理論證能力主要體現(xiàn)在立體幾何的證明中，以及在函數(shù)、導數(shù)等方面的推理論證中。

 三、加強解題實踐，鍛煉解題能力。通過一定量的數(shù)學模擬題的訓練，強化考生的解題實踐，鍛煉考生的解題能力。

 四、定時專項訓練，克服過度緊張。在規(guī)定的時間內(nèi)讓考生做完規(guī)定題目，逐步適應(yīng)高考的時間、高考題型、高考模式，克服高考中的過度緊張心理。

英語

一、回歸基礎(chǔ)。基礎(chǔ)詞匯、基本句型要扎扎實實的掌握。高考的難度是3比5比2，也就是說，中檔題占80%。最后階段要避免高難度試題。

 二、強化書面表達。書面表達是學生在沖刺階段增分空間最大的題型。體裁要符合語用原則，寫作訓練時間應(yīng)不少于15分鐘，大概10句左右。

 三、分類整理做過的試卷。每天抽出60到90分鐘時間，分題型復習、整理、總結(jié)做過的試卷。

 四、加強應(yīng)試技巧指導。學生自己整理一份考試時的策略和技巧指導的文字說明。應(yīng)包括做題順序，時間分配，答題模式，做題速度以及如何涂卡等。

政治

一、回歸課本，構(gòu)建體系。對于課本上的要點，要反復地復習，精確背誦。現(xiàn)階段需要考生把書“念薄”，背誦目錄，形成完整的知識體系。 

 二、關(guān)注熱點，聯(lián)系教材。對于熱點問題應(yīng)該注重提煉“是什么”“為什么”“怎么辦”。同時思考如何用教材知識解釋熱點問題。最后,考生要背一些時政熱點的答題術(shù)語，這樣答案才能錦上添花。 

歷史

 一、構(gòu)建個人知識網(wǎng)絡(luò)。掌握各時期的階段特征。精準記憶古今中外大事年表，回歸教材，高考之前三本必修課本要再看兩遍；

 二、關(guān)注時政熱點與歷史學科的聯(lián)系。把握周年大事，如《告臺灣同胞書》、中美建交等。

地理

 一、首先掌握區(qū)域定位知識。準確的區(qū)域定位知識對考生解答地理題特別重要，學生要有針對性地強化回顧。做題時遇到遺忘的區(qū)域或不太熟悉的地方，可以把地圖冊翻出來反復加深記憶。

 二、強化記憶答題模板訓練，明確答題方向。注意書寫的邏輯性。答題時不能只有原因沒有結(jié)果，或者只有結(jié)果沒有原因，必須表述完整。此外，要注重書寫的規(guī)范性。

物理

 一、注意規(guī)范答題。考場上書寫要規(guī)范、工整、清晰；字母的大小寫、角標的規(guī)范及正負號要寫清楚；文字敘述要準確。

 二、關(guān)注標準答案的書寫套路與格式。避免因書寫不規(guī)范造成不必要的失分。

 三、關(guān)注生活中的物理話題。對近期的熱點問題有基本了解，例如黑洞、引力波、拖車模型、碰撞模型等。

化學

一、重視基礎(chǔ)知識和真題訓練。考生應(yīng)針對自身情況，圍繞學科考查重點加以練習。在此基礎(chǔ)上，對歷年的真題進行反復訓練。

 二、答題先易后難。進行模擬測試時，考生在答題前要嚴格審題，做題時先易后難。同時，還要注意答題時間的分配。此外，考生要注意化學用語的正確表述以及簡答題的規(guī)范表述。

生物

 一、注重核心素養(yǎng)考查。高考生物命題中的核心素養(yǎng)，包括生命觀念、科學思維、科學探究、社會責任四個方面，引領(lǐng)生物高考新方向。 

 二、重點仍在主干知識。高考命題的“四大主干”：代謝、調(diào)節(jié)、遺傳、生態(tài)，其命題形式盡管多變，但萬變不離其宗。 

 三、注重實驗考查。實驗設(shè)計與分析歷來是體現(xiàn)生物學核心素養(yǎng)的考查重點，也是學生失分的集中點。

除了各科的復習攻略，考生更要統(tǒng)籌復習全局，保持良好的復習節(jié)奏，這些復習要點家長一定要告訴孩子！

 1. 避免非智力因素失誤

現(xiàn)階段一定要抓緊時間總結(jié)非智力因素造成失分的地方，消除非智力因素形成的失分。做題的時候不要過于自信，遇到簡單的題或者是相似度非常高的題不要過于激動，要沉著冷靜地解題，做好每一步，驗算好每一道簡單題和一些相似的題。

 2. 在模擬中找對考試感覺

就像籃球運動員不能放棄球感的訓練，考生也要在反復的模擬考試中培養(yǎng)考感。在最后的模擬考試中，拿到試卷之后，瀏覽試卷難易及題量，摸索時間的分配、答題順序與成績關(guān)系，提高駕馭環(huán)境能力，最大限度發(fā)揮自己水平。

 三. 對知識的熟練掌握最重要

考生要記住一句話——對知識的熟練掌握最重要！考生可以從細微處出發(fā)，把原有的解題方法盡可能熟練，原有的知識框架反復梳理。考生務(wù)必熟練，就能縮短思維時間，提高解題的速度。

 四. 反復溫習記憶性的內(nèi)容

每晚睡覺前，閉上眼睛，回憶各科某一單元內(nèi)容，盡量能夠完整回憶。在回憶過程中應(yīng)該有部分知識點回憶不準確或沒有回憶上來，帶著問題先睡覺，第二天早讀加強對沒有回憶上來的知識點的記憶。

 五. 調(diào)整好心態(tài)比刷題更重要

在高考賽道上，心態(tài)永遠是最重要的。不論是在學習還是在生活中我們都要學會寬容，都要有平和的心態(tài)。現(xiàn)階段，考生一味想著還有多少題沒做，還有多少內(nèi)容沒記，不僅效果不佳，反而會增加考前焦慮。

 六. 保持好狀態(tài) 堅持五個字

考生如何保持一個良好的復習狀態(tài)，家長可以告訴孩子這五個字——

 靜：心態(tài)一定要放平和，發(fā)現(xiàn)不足并及時補救；

 穩(wěn)：保持復習節(jié)奏，步步為營，穩(wěn)中求勝；

 進：就是上進，渴望進步，沒有求進的心，一切都是空談；

 動：動力加上行動，一定要有一個支撐你堅持到最后的不懈動力：不管是理想的大學，還是未來的人生目標；

 恒：堅持就是勝利，持之以恒方能實現(xiàn)理想。

每個考生的背后，父母都在默默陪伴，他們的心情其實和考生一樣，期待著，緊張著，你的陪伴，對孩子很重要

最后階段，考生家長如何做好后勤工作呢？

 1. 家里氣氛要和平時一樣

家長應(yīng)該同平常一樣，該干什么就干什么，淡化高考氣氛，讓孩子自由復習，如果過分地關(guān)心，會讓孩子產(chǎn)生“考不好對不起父母”的想法，增加孩子的思想負擔。

 2. 幫助孩子調(diào)整好心態(tài)

高考最后沖刺階段，家長必須幫助考生調(diào)整好心理狀態(tài)，引導考生適當?shù)姆潘勺约海嗪图议L溝通，說出自己的擔憂和顧慮，這樣才會有更好的狀態(tài)。

 3. 不要貿(mào)然給孩子添加營養(yǎng)品

臨近大考，有些家長會給孩子找來“特別食物”給孩子補身體，其實這樣根本沒有必要，并且還潛藏著吃壞肚子的隱患。

當下考生的飲食保證營養(yǎng)均衡就好，市場上各種標榜著提神醒腦的產(chǎn)品，家長務(wù)必要慎重選擇。

4. 正確對待孩子的模考成績

在高考沖刺階段，學校通常會組織多次考試，以便考生更好地了解自己的學習情況。考生難免會出現(xiàn)成績波動。這時，家長就要正確對待孩子的成績，不要因孩子成績波動而情緒失控，對孩子造成負面影響。

5. 把脈孩子心理 溝通化解焦慮

孩子在這一階段容易對自己失去信心，產(chǎn)生退縮逃避的心理，從而自暴自棄。如果家長沒有及時幫助孩子調(diào)節(jié)情緒，解決心理問題，極有可能影響孩子成績。

因此，家長要經(jīng)常和孩子溝通交流，及時發(fā)現(xiàn)并解決孩子的心理問題，避免孩子出現(xiàn)巨大的心理包袱。

祝愿每一位學子，最后的復習能夠錦上添花，在6月的高考戰(zhàn)場上，旗開得勝，不負青春

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